Körperliche Aktivität im Dienste Ihrer Gesundheit

Mit Bewegung besser leben – trotz Krankheit.

Sichere und individuell angepasste Trainingseinheiten helfen Ihnen, Ihre körperliche Fitness, Energie und Ihr Selbstvertrauen durch auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Bewegung zu verbessern.

Die Übungen stärken die Muskulatur, fördern die Ausdauer und verbessern die Beweglichkeit, wobei die Fähigkeiten und das Tempo jedes Teilnehmers berücksichtigt werden. So tragen diese Kurse langfristig zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag bei.

Aquagym

🗓 Dienstags ab 22 September
🕡 18h00 – 19h00
📍 Aquakuss, 3 Rue Jean Anen, L-4460 Soleuvre

Vitalität – Kraft – Balance

🗓 Donnerstags ab 1 Oktober
🕡 16h00 – 17h00
📍 Séniorie St Joseph Zitha, 4–5 Rue Burgkapp, L-6211 Consdorf

Aquagym soft

🗓 Freitags ab 25 September
🕡 17h30 – 18h30
📍 Rehazenter, 1 Rue André Vésale, L-2674 Luxembourg

Aquagym fortgeschrittene

🗓 Freitags ab 25 September
🕡 18h45 – 19h30
📍 Rehazenter, 1 Rue André Vésale, L-2674 Luxembourg

💗 Kurse angeboten von ALGSO (Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs Oncologiques a.s.b.l.)

📝 Anmeldung oder Information: secretariat@algso.lu +352 691 250 028

💶 Preis: 50 €/Jahr Zugang zu allen ALGSO-Kursen.

🌐 Besuchen Sie unsere Webseite: algso.lu

____________________________________________________

Krafttraining

🗓 Mittwochs ab 23 Septembre
🕡 16h30 – 17h30
📍 ZithaAktiv, 13 Rue Michel Rodange, L-2430 Luxembourg

💗 Kurse angeboten von der Fondation Cancer

📝 Anmeldung oder Information: fondation@cancer.lu +352 45 30 331

💶 Teilnahme ist gratis.

🌐 Besuchen Sie unsere Webseite: www.cancer.lu