Körperliche Aktivität im Dienste Ihrer Gesundheit
Mit Bewegung besser leben – trotz Krankheit
Die Fédération Sport Santé freut sich, die Einführung neuer Kurse bekanntzugeben, die in Zusammenarbeit mit den Organisationen ERASMe und Multiple Sclérose Lëtzebuerg entstanden sind.
Sichere und individuell angepasste Trainingseinheiten helfen Ihnen, Ihre körperliche Fitness, Energie und Ihr Selbstvertrauen durch auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Bewegung zu verbessern. Die Kurse finden in Räumlichkeiten statt, die für Menschen mit eingeschränkter Mobilität zugänglich sind.
👉 Kurse angeboten von der Fédération Sport Santé in Zusammenarbeit mit ERASMe und Multiple Sclérose Lëtzebuerg.
📝 Anmeldung oder Information: administration@sport-sante.lu
Kurse:
Vitalität – Kraft – Balance
Die Übungen stärken die Muskulatur, fördern die Ausdauer und verbessern die Beweglichkeit, wobei die Fähigkeiten und das Tempo jedes Teilnehmers berücksichtigt werden. So tragen diese Kurse langfristig zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag bei.
🗓 Montags ab 12 Oktober
🕡 10h15 – 11h45
🗓 Donnerstags ab 15 Oktober
🕡 18h45 – 20h15
📍 Centre sportif John Scheuren, Avenue du Parc des Sports, L-4671 Oberkorn (Parking Aquasud)
Rhythm & Mind (RGM)
Ronnie Gardiner Method (RGM).
Eine multisensorische Methode, die Rhythmus, Bewegung und kognitive Stimulation kombiniert.
🗓 Donnerstags ab 8 Oktober
🕡 17h00 – 18h30
📍 Al Buvette, 9 Rue Feyder, L-8026 Strassen (Parkplätze in der Nähe des Eingangs)
💶 Preise:
- Depressionen oder Angststörungen: 50 €/Jahr Zugang zu allen ERASMe-Kursen
- Multiple Sklerose: 20 €/Jahr
🌐 Besuchen Sie unsere Webseiten: Fédération Sport Santé – ERASMe – MSL